九游会j9，为800余人进行了测验。本次测验选择不同年龄层次的人群，共设置了五组：儿童组（6-11岁）、少年组（12-17岁）测验在防城港市第四中学开展；青年组（18-24岁）测验在防城港职业技术学院开展；壮年组（25-59岁）、老年组（60-69岁）测验在防城港市海边绿道开展。

　　本次达标测验不仅检验我市广大人民群众的体育锻炼效果，更是为今后我市发展全民健身运动提供重要的参考数据和衡量标准，进一步激发广大人民群众参加体育锻炼的积极性和主动性。

　　“我觉得这场测试活动挺有意义的”，测试者黄女士完成所有项目后说道，“几个项目运动量不大，难度性不高，但能让我们对自己的身体素质有一个整体评估九游会j9，同时享受了竞赛的乐趣！”

　　测验项目类别涵盖人体的速度九游会j9、耐力、力量、灵敏、柔韧五类身体素质，包括30秒跳绳、坐位体前屈、绕杆跑、掷实心球、3000米快走、1000米跑（男）、800米跑（女）、曲线托球跑、立定跳远等项目测试，收集体育锻炼指数标本，从而制定更科学有效的健身锻炼纲要。

　　活动现场，参与人员活力满满，在各个项目向着自己的最好成绩发出挑战。测验结束后，对完成各项测验的人员根据测验成绩颁发奖品以及对应的等级证书。

　　测试者李同学表示：平时在学校很少参加体育活动，今天参加了测试，对自己的身体状况也有了了解九游会j9，今后我要经常参加这样的活动，加强身体的锻炼。

　　如今，体育锻炼成为越来越多人培养健康生活方式的重要手段。国家体育锻炼标准可让广大人民群众了解自身锻炼效果、评价身体素质和运动机能，通过参加体育锻炼标准达标测验，横向或纵向比较自身基本运动能力。

　　测试者防城港市第四中学陈同学说道，“想要达到优秀还是有难度的，这让我们体会到体育锻炼的重要，感谢工作人员的辛勤付出！”

　　通过达标测验活动，可更直观检验自身体育锻炼效果，比较自身基本运动能力，全面均衡提高身体素质，为不同年龄阶段的运动人群提供个性化、合理化的健身指导服务，进一步提高人民群众的身体素质和健康水平，更好的推动了全民健身事业高质量发展。